lunes, 25 de abril de 2016

                             

     ENTRENAMENDUAN GOLPE BIKAINA



  Gaur entrenamenduan golpe bikaina jo naiz.Ezkerrarekin kortada bat egiterakoan paretaren kontra jo dot eskuarekin eta gainera rrasponazo bat egin naiz.Golastu isan ahal dot baina minarekin
eskuan.Bukatzerakoan moko berdea (ez pentzatu sudurreko mukiak direla)kentzerakoan intzatuta neukan.Eta entrenatzaileari esan diot.
Etxera etorri naizenean dutzatu eta isotza garri dut,gero pomada eta espadadrapoa ipini dot.   

3 comentarios: